私の一人ごと

おはよう！
仙台は昨夜は余震なかったよ。寝ていて気がつかなかったのかも知れないけど。
りっちゃん、蒟蒻ライスは見た目いけそうだね(^-^)
でも一緒に葛と竹輪とパスタ食べたらフツーにカロリー採ってんじゃないかな？(^^ゞ

僕は昨日は朝から白金高輪にいたので、お昼は久々六本木に行って、グランドハイヤットのチャイナルームで上海ランチ食べて来たよ(^-^)
夜は青山で宴会だったし、それが終わってから仙台に向かって、１１時過ぎから国分町で飲んだから、ダイエットしたとは言えない１日だったな(^^ゞ
恵と真美ちゃんの脚も撮ったよ('-^*)/

りっちゃん、超おひさ〜〜〜！！
元気そうやね!(^^)!　私？まあまあ＾＾
ん？最近ふとももの話が出てるみたいやけど･････
「ももちゃん」に改名する？
でも、ふとももはお隠れあそばすからいいやん！
りっやんが、ミニスカはかない限りセーフ！！
（ふともも露出のって？ほとんど腹巻をずらした状態やけど・・・）

私の姪はひざ下がぶっといねん！！(*_*)
ってゆうか・・・足首が無い(-.-)
公に「象足」って言ってるけど、ホンマ象の足そっくり！小顔なのに････
ご愁傷さま、ちーん。でも、彼女はギャグにしてんねんよ＾＾
一体誰に似たのか？！
勿論スカートなんて、一枚も持ってないと思うよ！

蒟蒻の米なんてあるんだね！
私はこんにゃく煮をいつも常備しておりやす。
３時間位ことこと焚くんです。（鮨屋のおやじさんに聞いた！）
あー春雨ヌードルもよく食べまする。
じゃーね！梅雨空に向って走って行こう！！（青春ものドラマ見過ぎ）

達さん、おはようございます♪
昨日は仙台にいらっしゃったのですか！
なになに・・・六本木チャイナルーム・・・
はい。はい。
そんな誘惑には負けませんよ(^_-)-☆
蒟蒻ライスでがんばるっす！！

昨日は○○カメラマンだったんですね♪
痩せたら私の脚も撮ってみます？・・・
あ・・そうっすか！はい。はい・・(^^ゞ

チャイナルーム♪　席に着くと直ぐに料理長が挨拶に来てくれて。
どんな上客なんだろうと、お客さんが(@_@;)する顔をみるのは面白いよ(^-^)

はるちゃん戻って来て良かったね♪　ももちゃん(^^ゞ

はるちゃん、おひさー！！
もうお勤めは終ったんかい？(^o^)
うれしいよ〜♪

ももちゃん・・かわいいかも！！
詳細が分からなければいいよね〜♪
私は残念なことに・・・ふくらはぎも・・・。
足首は細い・・・っていうより・・・
その上が太いから細く見える！！あははは・・・
まぁ、コレばっかりはしょうがないヨ！
悩んだってどうにかなるもんじゃないし。
ま・・そこそこ細くなれば♪
姪御さんの気持ち分かるよー！！
そうそう・・もう笑いに持ってしかないからね(^_^)v

春雨もいいよねー。
蒟蒻ライスうまいよ♪
蒟蒻を３時間・・・。
私にはとても・・とても・・・(^^ゞ
雨の中走るぞー！
これぞまさしく・・・びじょ・・びじょ・・・。
お後がよろしいようで〜て・てんてんてん・・・（*^_^*）
はるちゃんエライ！！

達さんだったから・・みんなびっくりしたでしょうね〜！
どういう意味・・・？
そういう意味です♪

はい！
仲間は多いほうが楽しいです♪
はるちゃんのノリは明るくて好き♪(^^)
達おじちゃんもノリノリでよろしくー♪

どういう意味かはチェスカリンに聞いてね(^-^)

僕は京男だから大阪ハンのノリは恐らく無理だな(*^_^*)

体脂肪計を持っているの？
私も、ご飯を沢山食べるほうだからライスコンニャクを使おうかしら？

京男って・・・
出身はちがうっしょ♪
それに・・
若い脚のキレイな子のときはノリノリなんじゃ？・・？？

もうヘトヘトさん、タニタの体脂肪計つき体重計です♪
コレ便利ですよ♪

もうヘトヘトさんは太らないみたいだから、必要ないんじゃないですか(^o^)
でも、試してみるのも悪くないですけどね！
おいしいですから♪

りっちゃん、こんにちゎ♪私もダイエットしてるけどなかなか痩せにくぃ(*с*)蒟蒻ライスは体によさそうだし、ヘルシーなんだね！これなら見た目もわからないし、続けられそぅ(*^_^*)

さとっち、こんにちわっす♪
さとっちもダイエットしてるんだぁ(^o^)
同じだね〜♪
蒟蒻ライスはおいしいよ！！
カロリーオフもできるからいいよ♪
試してみては(^^)
無理なダイエットは良くないからねー。
ヘルシーなものをお腹いっぱい食べれるのがいいよね(^_-)-☆

へぇ　こんにゃくライス！
こんなんがあるのですね。興味有ります。
見つけたら絶対買います〜（みたことない）

肉がない献立で、これなら痩せられそうですね。
そうなんですよ、くずきりや春雨、マロニーは痩せそうですが
そうでもないんですよね。
原料が豆だったりジャガイモだったりすると。。。
ビーフンも米だし・・・痩せそうなのに。
りっちゃんがダイエットしてるとなると
私もがんばろうと思えます。ありがとう♪
体脂肪計付き体重計・・うらやましいです。
私はジムで測るしかないので（家にないのです）

ＰＧさん、蒟蒻ライス見たことないですか？
前から気になってたんですけど、こんなにおいしいとは！！(+_+)
普通にご飯として食べて違和感ないです♪
むしろおいしい♪
あったら絶対試してみてください！！
あすすめです♪

へへ・・昨日は肉ガマンしました。
でも今日はちょっと食べちゃった！(^^ゞ
ほどほどには食べないと続かなそうなので。(^_^;)

私もＰＧさんががんばってると頑張れそうな気がします♪
体脂肪計つき体重計は、ドラックストアのポイント溜めて替えました！
便利です！！
お互いにがんばりましょう♪

りっちゃん、若いと言ってもみんな２０代後半だから(泣)

僕の場合、撮ってくれって煩くて、困っているんだよね(泣)

りっちゃん、こんにちは。
只今、大感激のそらにゃんです。

蒟蒻ライス。
初めて見たよ。
あたしも見つけたら買って試してみるねー。
おいしくて、ローカロリーならいいよねー。
あたし、炭水化物大好きだから。
ご飯、麺、パン。減らすのが辛い。
家も体脂肪計つきの体重計あります。
キティーちゃんなの(^-^)v
最近、毎日計って一喜一憂してます＾＾；
お互いがんばろうね♪

達さん！少しはご自分の歳も考えてください！！(^_^;)
ホントは撮らせて！って・・・
頼んでるんでしょ♪(^_-)-☆

そらにゃん、こんにちは♪
何かいいことあったんだね！
なんだろー？(^o^)

蒟蒻ライスおいしいよ♪
そらにゃんは炭水化物大好きなの？
私もだけど・・・(^^ゞ
そんなときコレが役に立つよ！
あったら試してみて♪
絶対おいしいから！！(^_^)v

そらにゃんの家にも体脂肪計つきの体重計あるんだぁ！！
キティーちゃんのなんてあるの？
スゴイ！！
見てみたいよー♪
お互いにがんばろーね(^_^)

自分、長期出張で社員寮で暮らしています。
３年半経ったな（週末は帰るけどね）
寮の夕飯なんですが量がめちゃめちゃ多いんですよ＾＾；
しかも油物、肉の比率が高いし・・・
全部食ってたら太るのもいいとこなんで
冷蔵庫に入れて朝に持ち越したり悪いけどって
ゴミ箱直行の時も・・・
そうだ「りっちゃん」寮母さんになっておくれ<(_ _)>
蒟蒻ライス作ってください＾＾

チビタさん、おばんです♪
そうなんですかぁ。
寮生活なんだぁ。
寮母さん・・・悪くないかなぁ♪あはは・・・
揚げ物とか多いんですね。
それは困ります〜(^_^;)
でも、ちゃんと調整してるチビタさんエライ！！
じゃ、おばちゃんが蒟蒻ライスをつくってあげよう♪←誰？へへへ♪

お疲れっす☆なんか客が増えたね〜人気ありまくりやん（笑）
ダイエットは諦めろ（笑）

蒟蒻ライスは見た目、普通のご飯ですね。
これなら私にも出来るかしら？
くずきりの和え物は美味しそう☆
これからの時期、のどごしもよさそうだしね〜(笑)

蒟蒻ライス初めて見たわ。
優れものですね。
これ一袋でご飯何合分なの？幾らなの？
興味持ってしまったチェスカだす。

サガラグさん！
ちゃんと成果は表れてます！！
止めるもんかぁ〜！お〜！！(^_^)v

ゆみさん、蒟蒻ライスおいしいよ♪
絶対おすすめ！！
見た目普通のご飯でしょ。
なのに・・・カロリーオフできるんだよ♪
いいものみっけ〜って得した気分（*^_^*）
葛きりのサラダおいしかったよ！
夏向きかも♪

Ｆチェスカさん・・食いつきましたね！！（笑）
コレは２合に一袋の割合です！！
値段は１１８円でしたよ♪
安いでしょ！
見つけたら是非お試しください！！(^o^)

りっちゃん、おはよう〜！
ライスコンニャクって本当にご飯みたい〜！
みため全然分からないですよね(^o^)
ダイエットの強い味方になってくれそう♪
パスタも美味しそうですね〜！
おろしとポン酢ってこれからの季節さっぱりしていくらでも食べれちゃいそう・・・^m^

ジャミンさん、おはようございます！！
ライスコンニャクわかんないでしょ？
ごはんに紛れて・・・ははは・・・
味もなかなかおいしいよ♪
コレはいい手ですよ！うん！！（*^_^*）

このパスタ・・いけますよ！！
こんなにおいしいとは意外でした♪
試してみて〜(^o^)